Chat und E-Mail

• Hier findest du die kostenlose Chat-  und E-Mail-Beratung der pro juventute: www.147.ch
• Hier findest du ein Beratungsteam für Fragen per E-Mail: www.tschau.ch
• Hier kannst du ebenfalls Unterstützung bekommen sorgenhilfe@sorgentelefon.ch und auf der Webseite auch Antworten auf Fragen nachlesen, die andere Kinder schon beschäftigt haben: www.sorgentelefon.ch/schule/fragen-und-antworten

Per Telefon

Du möchtest anonym bleiben, aber mit jemandem sprechen, der dir zuhört und weiterhilft?

Telefonhilfe der pro juventute: Telefonnummer 147. Hier kannst du gratis anrufen, rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr.

Sorgentelefon für Kinder: Telefonnummer 0800 55 42 10

Per SMS

Du möchtest anonym bleiben und per SMS beraten werden?

SMS-Beratung der pro juventute: Sende deine Frage per SMS an die Nummer 147 und du hast spätestens nach drei Tagen eine Antwort.

Unter vier Augen

Wenn du mit jemandem persönlich sprechen möchtest und eine Vertrauensperson suchst, wende dich

• an eine Lehrerin oder einen Lehrer deines Vertrauens.
• an die Schulsozialarbeiterin oder den Schulsozialarbeiter in deinem Schulhaus.
• an eine Hortleiterin oder einen Hortleiter deines Vertrauens.
• an eine Jugendarbeiterin oder einen Jugendarbeiter.
• an eine Leiterin des Blaurings oder einen Führer der Pfadi.